« 就寝時間 | トップページ | にぎにぎ »

最近の体調

Photo_551 7月8日 20w0d
体のため:葉酸2T
運動:散歩20分+1時間半

:なし
:トンカツ、豚汁、キャベツ
麦ご飯
:アサリとワカメの味噌汁
納豆、ひじき、ご飯
おやつ:ポン・デ・抹茶

Photo_552 7月9日 20w1d
体のため:葉酸2T
運動:なし

:野菜ジュース、マヨコーントースト
:ボロネーゼ(レトルト)
:アサリとワカメの味噌汁
ひじき、キュウリとウメのサラダ
ご飯
おやつ:ポン・デ・ショコラ

雨の連続の福岡です。

扇風機をつけなくても過ごせるのは
ありがたいんですけどねぇ~(*´Д`)=3

昨日は日曜でダンナもいたので、就寝時間は23時

でも、朝5時に1度起きてしまい、
ウダウダ眠れず、6時に再び寝てしまいました。

車の音や新聞屋さんのバイクの音ですぐ起きちゃうみたいです。

友人云わく、「ちょっとの物音で起きるのはママになる準備」
なんだって。('ε') フーン


早寝するために、22時には寝る準備万端でベットに
入ってみることにしまーす!(・∀・)/


あと最近、湯船に入ってなかったので、ゆっくりお湯につかる
ようにもしまーす!(・∀・)/



Photo_553      Photo_553     Photo_553     Photo_553     Photo_553 



先週からお腹が張りやすくなったんです!(_ _|||)

最初は、たまたまその時期、うんPが2日出てなくて、
「お腹パンパンだわぁ~」なんて思ってたけど、
(基本毎日出るので)
その後、プチ便秘も解消されても、
お腹がパンパンになることが・・・・(||゚Д゚)ヒィィィ!

いろいろ観察したら、夕方~夜にパーンと張ります。

たまごクラブを読み返してみると・・・

「中期になると張ること多くなる」
「夕方から張る人が多い」


との事で、ちょっぴり安心。(*´Д`)=3

結構お腹が引っ張られるようで、痛いんですよねぇ~ρ(-ω-、)

散歩中も「イタタタタ・・・」ってその場で立ち止まることも!

痛さをカバーするために、前傾姿勢で家の中歩いてたら
腰が痛くなるし・・・・∑(>д<) ひぃ~


ジッとしてれば、割とすぐ治るのでいいんですが、
張って痛い時は焦りますねぇー!(´・艸・`;)ぁぁぁ


今週金曜日が病院の日なので、
その時に、聞いてみよー!(・∀・)/そうしよう!



あと、食後に気持ち悪くなることがよくあります。

つわり再襲か!?ΣΣ(゚д゚lll)やめて・・・

リバースほどでもないけど、ムカムカ気持ち悪い・・・
もう充分つわりは味わいましたからぁ~!(*_ _)人

これも病院で聞いてみよっと!(・◇・)ゞ

最後まで読んでくれてありがとうございます!
↓ポチッとクリックで励みになります♪
Up_54
にほんブログ村 マタニティーブログへ

|

« 就寝時間 | トップページ | にぎにぎ »

妊娠 6ヶ月(20w~)」カテゴリの記事

コメント

こんちは(*^ω^*)/
あたしも最近夕方から夜にかけて
お腹が張ることが多いです。
そして胃のムカムカも・・・
子宮が大きくなってくるせいで
胃が圧迫されるからみたいですよ!
一回の食事の量を少なめにすると
いくらか楽です(o・∀・o)
あたしは土曜日が健診です!!
性別分かるかなぁ~(○´艸`)
動くベビちゃん楽しみにしてますね!
お腹が張るときは無理しないで
横になって休んでくださいね!
座るとかではなく横になるのが
一番良いと助産師さんが言ってました!
でわ、また遊びにきま~す!!

投稿: ふうすけ | 2007年7月 9日 (月) 15時25分

こんばんわ。
私も最近食べた後のムカムカがひどいです。
つわりを思い出して凹みます~~
↑ふうすけさんも書かれていますが、胃が圧迫されて
いるのが原因なんでしょうね。
一度の食事量を少なく、とか、よく噛んでゆっくり食べる
ように…と思っているのですが、つい忘れてガーッと
食べちゃうんですよね(笑)
で、後から後悔…。
妊婦のカラダっていろいろありますねぇぇ。

投稿: pikora | 2007年7月 9日 (月) 23時15分

私も夜はお腹がパンパンになることが多いです~(>_<)なんか引っ張られるような感じで、イタタってなりますよねぇ(´д`、)
そして!すっごく眠りが浅い!!
私は眠りは浅いし夜寝つけなくて「不規則でベビに悪そう~」と思ってたら、ほかの方のブログに「体が深夜に授乳をするリズムにどんどんなってくる」って書いてありました!!確かに夜中は胎動も結構あるかも。。。
pokoraさんのコメント↑にもありますが、ホント妊婦の体は神秘的だわ~(^_^;)

リンクありがとうございま~す♪今後ともヨロシクです♪♪

投稿: Yuka | 2007年7月 9日 (月) 23時35分

おはようございます♪
お腹が張るんですか?
私はまだですねぇ~。きっと、ぶぅさんの様にお散歩とかしないからですね…
でも座ってばっかりも腰が痛い…

つわりの再襲も辛いですね(。・ω⊂)
私の場合は天気がスッキリしないと気分もスッキリしないです。
そんな時は炭酸飲んでます。いくらかスッキリ☆

九州、今お天気悪い日が続いてますが、
ぶぅさんは大丈夫ですかー??
更に、台風まで接近してますよね!!
心配です…(Pд`q)

投稿: ヒロ | 2007年7月11日 (水) 09時12分

追伸☆
横浜の母子手帳ネタにしましたぁ!!
お時間あったら見て下さいね(´▽`)ノシ
7/10の記事です!!

投稿: ヒロ | 2007年7月11日 (水) 09時13分

★ふうすけさんへ★
こんにちわー♪(★´・З・)ノ
ふうすけさんもお腹張ることあるんですねぇ~!
ちょっと安心♪(( ´∀`))
なるほどぉー!(・∀・)/
胃が圧迫してるかもしれないですねぇ~!
まだまだ先の事かと思ったけど、お腹見ると膨らみが上まで上がってきたような!
少しずつ食べてみまーす!
体重管理にも効果ありかも!?
土曜日の健診楽しみですねぇ~!
性別も次ぐらいで分かって欲しいです♪
周りからかなり聞かれるし・・・(。-∀-)ニヒ♪


★pikoraさんへ★
こんにちわー♪(*´ノД`)
pikoraさんもムカムカするのですねぇ~!
胃の圧迫!もうアタシもそんな時期なんですねー!
確かに膨らみが上がってきてるような!?
身長が低いとより圧迫されるのかも!
ゆっくり良く噛んで食べる!体重管理にも良さそうですね♪
でも、アタシもお腹ペコペコだっとガッツいてしまいます!ヾ(´▽`;)ゝ


★Yukaさんへ★
こんにちわー♪(●´Å`)ノ
そう!お腹がパンパンだけならまだいいけど、
痛いんですよねぇ~!(。-`ω-)
「深夜に授乳するリズム!」なるほど!
着実にママになりつつあるって事ですね♪( *´艸)( 艸`*)
夜中起きると動いてる事多いです!(・∀・)/
「君も起きてるのか!」って声掛けちゃいます(。-∀-)ニヒ♪
こちらこそ、よろしくお願いします♪

★ヒロさんへ★
こんにちわー♪(。・ω・)ノ゙
そうなんですー!お腹パンパンで痛いんですよー!
すぐよくなるんですけどね♪(。-∀-)ニヒ
座るのもキツイですねぇ~!
横になるのが楽だけど、そのまま起き上がらずに過ごしそうです・・・
アタシもつわりで炭酸大好物になったので、最近のムカムカ解消は炭酸飲んでました!
スカっと感が何ともいいですね★
台風接近中ですね!しかも九州直撃の可能性も!
もう雨は充分なのにぃー!(`Д´)
心配してくれてありがとうございます!アリ*:・(*-ω人)・:*ガト
おぉ∑(゚Д゚)!母子手帳みたーい!
これ書いたらすぐいきます!(・◇・)ゞ


投稿: ぶぅからのお返事 | 2007年7月11日 (水) 10時20分

こんにちはぁ!
そう、私も近頃おなかが良く張るんです。私の場合はすぐに直るんですけど・・・
それでも心配になりますよね~。気を使いますよね~(~_~;)

そして食後のムカムカも分かります!!!
なんだかいっぱい食べられないし。
いっぱい食べちゃうと気持ち悪くなるし。
前期ほどではないんですけどね~。
お互いおなかの赤ちゃんと自分の体調に気をつけながらすごしましょうね~!

また遊びに来ます

投稿: きぃぽ | 2007年7月11日 (水) 17時41分

★きぃぽさんへ★
こんにちわー♪(●´Å`)ノ
きぃぽさんも張りますかぁー!
同じ時期の妊婦さんは結構張るみたいで、ちょっぴり安心です★
そんなに量を食べてないのにムカムカしちゃうんですよねぇー!(_ _|||)
つわりに比べるとマシですけどね♪
はーい♪(・∀・)/気をつけましょうねぇ~!

投稿: ぶぅからのお返事 | 2007年7月12日 (木) 16時53分

この記事へのコメントは終了しました。

« 就寝時間 | トップページ | にぎにぎ »