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破水対策

Photo 11月10日 37w6d
体のため:葉酸2T
運動:散歩 朝:1時間

:ハニートースト
:白身の魚のフライ
クリームコロッケ、ご飯
:焼肉♪
おやつ:チョコ3切れ、
スイートポテト(手作り)
ドーナツ1個

すっかり日が落ちるのが早くなりましたねぇ~!

昨日は結局お昼寝してしまい、お散歩に行けず・・・。
起きたら外が真っ暗で、ビックリ!∑(゚Д゚)!

まだ時間は18時くらいだったんですけどね。

一応、ヨガクスワット10回×4セットやってみました。

スクワット・・・・・きついっす。(_ _|||)
モモがプルプルなります。

これって、本当に子宮口に効いてるのかなー?
モモだけ鍛えられてるような?(-ω- ?)



今日も、朝はりきってお散歩したんですけど、
やっぱり1時間で飽きます・・・。フゥ(o´Å`)=з

そして、今日も午後はお昼寝・・・・。

また、ヨガスクワットやりますか・・・。


2      2     2     2     2


前回の健診の後に、お散歩するためにいろんな所に
寄り道したのですが、
その一つは、キャナルシティでした。

平日の午前10時過ぎ。
買い物客もほとんどいない・・・・。(゚Д゚)シーン

アタシも何だか見て回るテンションではなくなったので
すぐ後にしました。

キャナルシティはもう、クリスマスの飾りつけ
してましたよー。







今年はクリスマスどころじゃないかもなぁ~。
でも、ケーキは食べたい♪( ´艸`)


2     2     2     2     2


明日からは38週に突入します!(・◇・)ゞ


37週に入ったら正期産ですが、
どこかで、「まだまだだろぉ~」って思いがありました。


38週と週数が上がると、いよいよ近いって感じが
します・・・。┣¨キ━━(*´Д`*)━━┣¨キ



妊婦仲間さんの日記を読んでると、
ベットに破水対策をしてるとの事で、
アタシもやってみました!(・∀・)/


シーツの下に大きなごみ袋
お下がりでもらったおねしょシーツを敷きました。


これで大丈夫だろー♪d(ゝc_,・*)


寝てる間に、ドバーっときたら
ベットのマットの後処理とか大変でしょうからね。


でも、願わくば破水からじゃない方がいいなぁ~。
焦りそうだから。


おしるしが来てくれたらいいなぁ~!
心の準備ができそうだし♪(´∀`)


そうそう、健診の後は全く出血しませんでしたー。
毎回トイレでドキドキしたんですけどね。


さて、スクワットとヨガがんばろっと!



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